別再叫朋友「趁熱喝了」
*「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍**以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。
因為國外最新研究發現，喜歡喝70度以上熱飲
者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高8倍，熱飲
傷害喉嚨組織，現在也被視為是食道癌的危險
因子之一。 *
*100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速
飄散開來，但這時可別急著喝，因為喝70度以
上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出
8倍，即使是喝65度到69度熱飲，罹患食道癌
的機會也比喝溫飲者高出1倍，意即不論熱茶、
咖啡，還是湯品，最好別再趁熱喝。
熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都
要記得對自己與朋友說：「讓我們等個幾分鐘
吧！」
*
喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。最新一期
的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發
現一個全球食道癌罹患率最高的地方，深入調
查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1公升
的熱紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，
罹患食道癌的機率增加8倍，國內醫師提醒，
喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。
滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，
小心給「燙」出食道癌！這樣的警告來自伊朗
研究，由於當地食道癌發生率全球最高，可能
就是因為他們每天要喝超過 1 公升 以上的熱紅
茶。北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的
溫度太高的話，會造成黏膜破壞，反覆黏膜破
壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
*從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指
出，常喝65度到69度之間的熱飲，致癌機會是
65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以
沖泡時間來看，泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘
後再喝，致癌風險5倍。
*這項研究剛登上英國醫學期刊，究竟民眾該怎
麼看待？趙品植：「通常人體溫度大概38度左
右，所以我們希望熱飲盡量不要超過60度或70
度。」剛沖到杯子裡的熱水，實際測量大約80
多度，放在正常室溫下，過了幾分鐘，溫度終
於降到65度，不過醫師認為，只要不覺得「燙
口」就好，對於已經喜好抽菸、喝酒的食道癌
高危險群，更是要避免雪上 加霜，增加罹癌風
險。
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